Tegeleme taipoksiga, aga veel õigem oleks öelda püstivõitlusega, mis on kombineeritud taipoksist, K-1, kikkpoksist ja poksist. Kui poksis on lubatud kasutada ainult kätelööke, siis kikkpoksis käte- ja jalalööke ja K-1 lisaks veel ka põlvelööke. Taipoksis on lisaks lubatud lüüa küünarnukkidega ja kasutada püstimaadlust ehk klintši. See teeb taipoksi kõige universaalsemaks püstivõitlusspordialaks, andes valmisoleku võitluseks erinevatel distantsidel kasutades erinevaid lööke ja tehnikat. Treening on väga efektiivne nii füüsilise kui ka vaimse tervise arendamisel. Võitlusspordiga tegelemine tõstab enesekindlust.
Alates novembrist toimub meil uus rühmatreening - Fitness Poks, mis on vähem võistluslikum. Loe rohkem SIIT
LIITUMINE
Kui on huvi trenniga liituda või tulla proovima, siis kindlasti eelnevalt võtta ühendust, mitte lihtsalt kohale ilmuda! Registreerimiseks saata e-kiri.
1x kord, sealhulgas proovitreening on 10 €. Tasumine kohapeal trennis.
GRUPITREENINGUD
Taipoks Noored (11-15 aastased)
Esmaspäev, teisipäev ja neljapäev kell 16:00 - 17:15
Treener Nils Joonas Põldme
Kuutasu 60 €
Fitness Poks (16+)
Teisipäev ja neljapäev 17:30 - 18:45
Treener Nils Joonas Põldme
Kuutasu 50 €
Taipoks Suured (16+)
Esmaspäev, teisipäev ja neljapäev kell 19:00 - 20:30
Treener Nils Joonas Põldme ja Reimo Allik
Kuutasu 70 €
KUUTASU SOODUSTUS
Saue valla noorte kuutasu saame vähendada 20 € võrra, kui nende huvitegevuse toetus on suunatud meie spordiklubile. Noor peab olema kuni 19-aastane, õppima ja olema sissekirjutatud Saue valda. Täpsemalt selgitab ja kinnitab kuutasu vähendamist treener.
SPORDIKLUBI TOETAMINE
Osalemistasu ei ole kulu, vaid investeering iseendasse ja samas oluline osa spordiklubi toimimiseks. Hetkel kehtivad kuutasud peaksid päriselus olema nii 30% suuremad. Seega kel on võimalus ja soov, võib alati spordiklubi tegevusse juurde panustada, tasudes näiteks oma kuutasule 10-20 € juurde.
TREENINGVARUSTUS
Treenimiseks läheb vaja isiklikku erialast treeningvarustust!
Baasvarustus on kindad, jalakaitsmed, sidemed ja hambakaitsmed. Lisavarustuseks on põlve- ja küünarnukikaitsmed, peakaitse ning meestele ka kubemekaitse. Lisainfo täpse varustuse ja poest soodustuse saamiseks küsi treenerilt (Nils). Lisaks on tellitud saali ajutiseks kasutamiseks baasvarustust ning ka müügiks sidemeid ja hambakaitsmeid.
TREENERID
Sport arendab mitte ainult organismi, vaid ka treenija isiksust. Seega on äärmiselt oluline, et treenerid oleksid õiged ja südamega asja juures. Kõik meie treenerid on mõistuse ja südemega teie päralt!
Nils Joonas Põldme (+372 522 8374)
- Spordiklubi Imperial peatreener
- Tegelenud taipoksiga 2010 aasta sügisest
- Omab treenerikutset (EKR 3)
Reimo Allik (+372 5845 5531)
- Saue Kooli kehalise kasvatuse õpetaja
- Tegelenud taipoksiga 2007 aasta sügisest
- K-1 reeglite järgi kaaluklassi 80 kg Eesti meister 2013. aastal
ERATREENINGUD
Lisaks grupitreeningutele on võimalus võtta personaalseid eratreeninguid. Toimumise koht, aeg ja tasu kokkuleppel treeneriga.
ASUKOHT
Treeningud toimuvad Saue Spordihoone II korrusel Võitluskunstide saalis (Nurmesalu 9, Saue linn).
KUULUVUS
Spordiklubi Imperial MTÜ on Eesti Muay Thai Föderatsiooni liige.
